Musim gugur iki, akeh bocah bakal nerusake sinau tatap muka sapisanan wiwit pandemi diwiwiti. Nanging nalika sekolah nampani siswa bali menyang kelas, akeh wong tuwa sing saya kuwatir babagan safety anak-anake, amarga varian Delta sing nular terus nyebar.
Yen anak sampeyan bakal sekolah maneh ing taun iki, sampeyan bisa uga kuwatir babagan risiko kena infeksi lan nyebarake COVID-19, utamane yen dheweke durung layak kanggo vaksin COVID-19. Saiki, American Academy of Pediatrics isih banget nyaranake sekolah ing taun iki, lan CDC nganggep minangka prioritas utama. Untunge, ing mangsa bali menyang sekolah iki, sampeyan bisa nglindhungi kulawarga kanthi maneka cara.
Cara paling apik kanggo nglindhungi anak sampeyan yaiku vaksinasi kabeh anggota kulawarga sing layak, kalebu bocah umur 12 taun utawa luwih, sedulur sing luwih tuwa, wong tuwa, simbah, lan anggota kulawarga liyane. Yen bocah nggawa virus kasebut mulih saka sekolah, tumindak kasebut bakal nglindhungi sampeyan lan kulawarga supaya ora lara, lan nyegah anak sampeyan ora kena infeksi ing omah lan nyebar menyang wong liya. Telung vaksin COVID-19 wis ditampilake efektif kanggo nyuda risiko infeksi COVID-19, penyakit serius, lan rawat inap.
Yen anak sampeyan umure luwih saka 12 taun, dheweke layak nampa vaksin Pfizer/BioNTech COVID-19, sing saiki dadi siji-sijine vaksin COVID-19 sing sah digunakake kanggo bocah sing umure kurang saka 18 taun. Riset babagan efektifitas lan safety vaksin COVID-19 saiki ditindakake kanggo perawatan bocah-bocah ing umur 12 taun.
Yen anak sampeyan umure kurang saka 12 taun, bisa uga migunani kanggo ngrembug babagan pentinge vaksin supaya dheweke ngerti apa sing bakal kedadeyan nalika giliran njupuk vaksin. Miwiti pacelathon saiki uga bisa mbantu wong-wong mau ngrasakake kekuwatan lan ora wedi yen lagi kencan. Bocah-bocah cilik bisa uga rumangsa kuwatir ngerti yen dheweke durung bisa divaksinasi, mula yakin manawa para ahli kesehatan masyarakat kerja keras kanggo nyedhiyakake vaksin kanggo bocah-bocah umure kanthi cepet, lan dheweke duwe cara kanggo terus nglindhungi awake dhewe sajrone periode kasebut. Sinau luwih lengkap babagan cara ngomong karo anak babagan vaksin COVID-19 ing kene.
Wiwit wiwitan pandemi, akeh kulawarga sing nundha pemeriksaan rutin lan kunjungan perawatan kesehatan, nyegah sawetara bocah lan remaja ora nampa imunisasi sing disaranake. Saliyane vaksin COVID-19, penting banget kanggo bocah-bocah nampa vaksin kasebut ing wektu sing tepat kanggo nyegah penyakit serius liyane kayata campak, mumps, batuk rejan lan meningitis, sing bisa nyebabake komplikasi kesehatan sing tahan suwe lan nyebabake rawat inap lan rumah sakit. malah pati. Pakar kesehatan masyarakat ngelingake manawa penurunan imunisasi kasebut bakal nyuda kekebalan kewan lan nyebabake wabah penyakit sing bisa dicegah kasebut. Sampeyan bisa nemokake jadwal vaksin sing disaranake miturut umur ing kene. Yen sampeyan ora yakin apa anak sampeyan mbutuhake vaksin tartamtu utawa duwe pitakonan liyane babagan vaksinasi rutin, hubungi panyedhiya kanggo panuntun dhumateng.
Kajaba iku, wiwit wiwitan musim flu bertepatan karo awal taun sekolah, para ahli nyaranake supaya kabeh wong sing umure luwih saka 6 wulan njaluk vaksin flu ing awal September. Vaksin influenza bisa mbantu nyuda jumlah kasus flu lan nyuda keruwetan penyakit nalika ana wong sing kena infeksi flu, mbantu nyegah rumah sakit lan kamar darurat supaya ora kewalahan amarga tumpang tindih musim flu karo pandemi COVID-19. Waca kene kanggo sinau luwih lengkap babagan flu lan COVID-19.
Loro-lorone Pusat Kontrol lan Pencegahan Penyakit lan American Academy of Pediatrics nyaranake nggunakake topeng universal ing sekolah kanggo kabeh wong sing umure 2 taun utawa luwih, ora preduli saka status vaksinasi. Sanajan akeh sekolah sing nggawe peraturan topeng adhedhasar pandhuan iki, kabijakan kasebut beda-beda ing saben negara. Dadi, kita ngajak sampeyan nimbang nggawe kabijakan topeng dhewe kanggo kulawarga lan ngajak anak-anake nganggo topeng ing sekolah, sanajan sekolah ora mbutuhake dheweke nganggo topeng. Rembugan karo bocah pentinge nganggo topeng supaya sanajan kanca-kancane ora nganggo topeng, dheweke bisa rumangsa bisa nganggo topeng ing sekolah. Elinga yen sanajan ora nuduhake gejala, bisa uga kena infeksi lan nyebarake virus. Nganggo topeng minangka cara paling apik kanggo nglindhungi awake dhewe lan wong liya sing durung divaksinasi. Bocah-bocah kerep niru tindak-tanduke wong tuwane, mula dheweke menehi tuladha kanthi tansah nganggo topeng ing ngarep lan nduduhake carane nganggo sing bener. Yen topeng krasa ora trep ing pasuryan, bocah-bocah bisa gelisah, dolanan utawa cenderung nyopot topeng kasebut. Nggawe sukses kanthi milih topeng kanthi rong lapisan utawa luwih saka kain breathable lan nempel ing irung, tutuk lan dagu. Topeng kanthi garis irung sing nyegah hawa bocor saka ndhuwur topeng minangka pilihan sing paling apik.
Menawi lare sampun dangu mboten biyasa ngangge topeng, utawi menika sepisanan ngangge topeng wonten ing kelas, mangga dipun ajak latihan rumiyin ing ngomah, dipunwiwiti kanthi wekdal ingkang langkung cekak lan bertahap. Iki minangka wektu sing apik kanggo ngelingake supaya ora ndemek mripat, irung utawa tutuk nalika nyopot topeng lan ngumbah tangan sawise dicopot. Njaluk anak milih warna utawa topeng sing paling disenengi kanthi karakter favorit uga bisa mbantu. Yen dheweke rumangsa iki nggambarake kapentingane lan duwe pilihan ing perkara iki, dheweke bisa uga luwih seneng nganggo topeng.
Sajrone pandemi, bocah sampeyan bisa kuwatir utawa kuwatir yen bali menyang kelas, utamane yen dheweke durung divaksinasi. Sanajan penting kanggo ngakoni yen perasaan kasebut normal, sampeyan bisa mbantu dheweke nyiapake transisi kanthi ngrembug babagan langkah-langkah keamanan lan pancegahan sekolah. Ngomong bab sing bisa katon beda ing kelas taun iki, kayata nyedhiakke kursi kamar nedha awan, alangan plexiglass, utawa tes COVID-19 biasa, bisa mbantu bocah ngerti apa sing bakal kelakon lan nyuda keprihatinan babagan keamanane dhewe.
Sanajan vaksin lan topeng wis kabukten minangka alat sing paling efektif kanggo nyegah panyebaran COVID-19, njaga jarak sosial, cuci tangan sing efektif, lan kebersihan sing apik bisa nglindhungi anak saka lara musim gugur iki. Saliyane pancegahan safety sing digarisake dening sekolah anak, rembugan karo bocah pentinge ngumbah utawa disinfeksi tangan sadurunge mangan, sawise ndemek papan sing kena kontak dhuwur kayata peralatan dolanan, nggunakake jedhing, lan sawise mulih saka sekolah. Praktek ing omah lan ajak anak wisuh tangan nganggo sabun lan banyu paling sethithik 20 detik. Salah sawijining teknik kanggo nyengkuyung ngumbah tangan 20 detik yaiku supaya bocah ngumbah dolanan nalika wisuh tangan utawa nyanyi lagu sing disenengi. Contone, nembang "Happy Birthday" kaping pindho bakal nuduhake yen dheweke bisa mandheg. Yen sabun lan banyu ora kasedhiya, mula kudu nggunakake sanitizer tangan adhedhasar alkohol. Sampeyan uga kudu ngelingake anak kanggo nutupi watuk utawa wahing nganggo tissue, uncalan tissue ing tong sampah, banjur wisuh tangane. Pungkasan, sanajan sekolah kudu nggabungake jarak sosial menyang kelas, ngelingake bocah-bocah supaya jarak paling ora telung nganti enem kaki saka wong liya ing njero ruangan lan ing njaba ruangan. Iki kalebu ngindhari ngrangkul, nyekel tangan, utawa high-five.
Saliyane notebook lan potlot biasa, sampeyan uga kudu tuku sawetara perlengkapan sekolah tambahan ing taun iki. Pisanan, nyedhiyakake masker ekstra lan akeh sanitizer tangan. Bocah-bocah iku gampang kesasar utawa kelangan barang-barang iki, mula bungkus ing tas ransel supaya ora perlu nyilih wong liya. Priksa manawa kanggo menehi tag item kasebut kanthi jeneng anak supaya ora sengaja nuduhake barang kasebut karo wong liya. Coba tuku sanitizer tangan sing bisa dipasang ing tas ransel kanggo digunakake sedina muput, lan bungkus sawetara karo nedha awan utawa cemilan supaya bisa ngumbah tangan sadurunge mangan. Sampeyan uga bisa ngirim handuk kertas lan handuk kertas teles marang anak menyang sekolah kanggo mbatesi aktivitase ing saindhenging kelas. Pungkasan, bungkus pulpen, potlot, kertas lan kabutuhan saben dina liyane supaya bocah ora perlu nyilih kanca sekelas.
Adaptasi karo praktik sekolah anyar sawise setahun sinau virtual utawa jarak jauh bisa dadi stres kanggo akeh bocah. Nalika sawetara wong kepengin ketemu maneh karo kanca sekelas, wong liya uga kuwatir babagan owah-owahan kekancan, kudu sosialisasi maneh utawa dipisahake saka kulawarga. Semono uga, dheweke bisa uga ngalami owah-owahan ing urip saben dina utawa kahanan sing durung mesthi ing mangsa ngarep. Sanajan sampeyan kuwatir babagan safety fisik anak-anak sampeyan ing musim sekolah maneh, kesehatan mental dheweke uga penting. Priksa kanthi rutin lan takon babagan perasaan lan kemajuan sekolah, kanca, utawa kegiatan ekstrakurikuler tartamtu. Takon carane sampeyan bisa nulungi utawa nggawe luwih gampang saiki. Aja ngganggu utawa ceramah nalika ngrungokake, lan ati-ati supaya ora nglirwakake perasaane. Nyedhiyani panglipur lan pangarep-arep kanthi menehi katrangan yen kahanan bakal luwih apik, nalika menehi ruang kanggo ngrasakake emosi kanthi lengkap tanpa perlu kritik, pangadilan, utawa nyalahke. Elinga yen dheweke ora piyambak lan sampeyan ngladeni saben langkah.
Ing taun kepungkur, nalika akeh kulawarga pindhah menyang kerja remot lan sinau virtual, pakaryan saben dinane nolak. Nanging, nalika musim gugur wis nyedhak, penting kanggo mbantu anak-anakmu bisa urip maneh supaya bisa nindakake sing paling apik sajrone taun sekolah. Turu sing apik, diet sing nutrisi lan olah raga fisik sing rutin bisa njaga kesehatan anak lan nambah swasana ati, produktivitas, energi lan pandangan umum babagan urip. Priksa manawa wektu turu lan tangi biasa, sanajan ing akhir minggu, lan matesi wektu layar nganti sejam sadurunge turu. Coba tetep ing wektu mangan sing konsisten, kalebu sarapan sehat sadurunge sekolah. Sampeyan bisa uga nggawe dhaptar priksa kanggo bocah lan njaluk supaya ngetutake dhaptar kasebut ing wayah esuk lan sadurunge turu kanggo mbantu dheweke ngembangake kabiasaan sing sehat.
Yen anak duwe gejala COVID-19, ora preduli saka status vaksinasi, disaranake supaya dheweke ora sekolah lan gawe jadwal tes. Sampeyan bisa sinau luwih lengkap babagan tes COVID-19 One Medical ing kene. Disaranake supaya anak sampeyan tetep diisolasi saka kontak non-kulawarga nganti:
Yen sampeyan duwe pitakon babagan ngrawat bocah utawa gejala bocah, sampeyan bisa nggunakake aplikasi One Medical kanggo ngubungi tim medis virtual 24/7.
Gejala sing kudu ditanggulangi langsung lan mbutuhake kunjungan kamar darurat kalebu:
Kanggo informasi luwih lengkap babagan COVID-19 lan bocah-bocah, waca kene. Yen sampeyan duwe pitakonan liyane babagan kesehatan anak nalika musim bali menyang sekolah, hubungi panyedhiya perawatan primer.
Entuk perawatan 24/7 saka omah sampeyan utawa liwat obrolan video kapan wae, ing ngendi wae. Gabung saiki lan nemu perawatan utama sing dirancang kanggo urip nyata, kantor lan aplikasi.
Blog One Medical diterbitake dening One Medical. One Medical minangka organisasi perawatan primer sing inovatif ing Atlanta, Boston, Chicago, Los Angeles, New York, Orange County, Phoenix, Portland, San Diego, San Francisco Bay Area, Seattle lan Washington Kanthi kantor, DC.
Sembarang saran umum sing dikirim ing blog, situs web utawa aplikasi kita mung kanggo referensi lan ora dimaksudake kanggo ngganti utawa ngganti saran medis utawa liyane. Entitas One Medical Group lan 1Life Healthcare, Inc. ora nggawe perwakilan utawa jaminan, lan kanthi jelas nolak tanggung jawab kanggo perawatan, perawatan, perawatan, perawatan, perawatan, perawatan, perawatan, perawatan, perawatan, perawatan, perawatan, perawatan, perawatan, perawatan, perawatan, perawatan, perawatan, perawatan, perawatan, perawatan, perawatan, perawatan, perawatan, etc. Tindakan utawa pengaruh, utawa aplikasi. Yen sampeyan duwe keprihatinan khusus utawa kahanan sing mbutuhake saran medis, sampeyan kudu takon karo panyedhiya layanan medis sing wis dilatih kanthi bener.
1Life Healthcare Inc. nerbitake konten iki ing 24 Agustus 2021 lan tanggung jawab mung kanggo informasi sing ana ing kono. Wektu UTC 25 Agustus 2021 21:30:10 disebarake dening umum, ora diowahi lan ora diowahi.
Wektu kirim: Aug-30-2021